Diese Füße sind in Urlaub, denn sie haben gerade eine Spezial-Fußmassage von AMK erhalten!

 

Was sind eigentlich Reflexzonen?

Reflexzonen gibt es an den Händen und Füßen. Bekannter sind die Fußreflexzonen, da viele Menschen schon einmal eine Fußreflexzonenmassage bekommen haben. Es handelt sich bei den Reflexzonen um genau festgelegte Bereiche an den Händen oder Füßen, in denen sich Nervenpunkte befinden, die jeweils mit einem bestimmten Organ im Innern des Körpers oder mit einem Teil des Bewegungsapparates in direkter Beziehung stehen. Bei einem unbelasteten Organismus und einer unbelasteten Reflexzone ist die Durchblutung gut und somit das allgemeine Wohlbefinden hervorragend. Bei einer belasteten Reflexzone kann mit Hilfe der speziellen Fußmassage die Belastung gelöst werden.

Was bewirkt eine Fußreflexzonenmassage?

Die Fußreflexzonenarbeit ist eine Maßnahme zur Förderung der Gesundheit. Im Zusammenhang mit der Fußreflexzonenarbeit werden keine Diagnosen, sondern nur zur Zeit bestehende Störungen der Reflexzonen festgestellt. Diese vorhandenen Störungen zu beseitigen, ist Ziel und Aufgabe der Fußreflexzonenmassage, da sie eine Mehrdurchblutung herbeiführt.

Wohltuender Nebeneffekt der Fußreflexzonenmassage ist eine heilsame und tiefe Entspannung von Körper, Geist und Seele.

Einzeltermine nach telefonischer Vereinbarung!

 

„Auf die Füße kommt die Welt erst,

wenn sie sich beibringen lässt,

dass ihr Heil nicht in neuen Maßnahmen,

sondern in einer neuen Gesinnung besteht.“

Albert Schweitzer

 

 

 

 

 

Stille ist dein wahres Sein!

Meditation ist der innere Zustand absoluter Stille, in dem der Übende sein wahres Selbst betrachtet und erfährt. Das wahre Selbst ist frei von allen äußeren Erscheinungen. Es ist in sich glücklich, heil und ganz.

Was ist Meditation?

Meditation ist dieser heilsame und wohltuende Zustand, der allein durch Innenschau und Stillwerden erreicht werden kann. In diesem Zustand fließen alle Selbstheilungskräfte, was man heute wissenschaftlich beweisen kann, z.B. mit Hilfe eines EEG-Neurofeedback-Gerätes. In einer Einzelstunde (Termin bitte vereinbaren) besteht mit Hilfe unserer EEG-Neurofeedback-Geräte sogar die Möglichkeit, ein gezieltes "Alpha-Training" im Sinne einer vertieften Meditation anzuwenden, in dem das Gehirn angeregt wird, vermehrt Alpha-Wellen zu produzieren. Dies fördert in hohem Maße die Beruhigung der Nerven.

Durch regelmäßige Meditation entwickelt der Mensch alle seine Kräfte und kommt zu seinem vollen Leistungspotenzial. Abgesehen von den positiven körperlichen Auswirkungen auf die Gesundheit trägt die regelmäßige Meditationspraxis dazu bei, dass innere Ruhe, Harmonie und Gelassenheit Einkehr erhalten. Auch die Ausstrahlungskraft verbessert sich.

Mehr Informationen zu den körperlichen und seelischen Auswirkungen erhalten Sie an den Meditationsabenden.

Wir laden herzlich ein zu regelmäßiger Meditation (Anmeldung erforderlich: Tel. 02602 3339):

  • am 2. Montag des Monats um 19.00 Uhr
  • auf freier Spendenbasis

Wir laden schon jetzt herzlich ein zur Silvestermeditation:

Das ist schon seit 24 Jahren Tradition an der ANNAMON-SCHULE.

Wir meditieren (gemeinsam mit Millionen Menschen auf der Erde) für Frieden in der Welt: am Silvestertag von 13 bis 14 Uhr. Anschließend gemütliches Beisammensein mit Lagerfeuer und Glühwein im Garten (bei jedem Wetter - bitte entprechend anziehen)! Begrenzte Teilnehmerzahl! Bitte 15 Minuten vorher da sein - wir beginnen pünktlich! Anmeldung erforderlich!

Bitte hier anmelden.

Gäste sind jederzeit herzlich willkommen.

 

Werde still für eine Weile.
Vergiss alles, was du je gelernt hast
über das Leben und wie es ist,
über dich und deine Mitmenschen,
über Krankheit, Schmerz und Leid.
Es ist nicht wahr!
Wahr ist dieser Augenblick - das Jetzt!
Erlebe dein Jetzt, erlebe dich ganz in der Stille.
Schau das an, was jetzt ist:
Angst, Trauer, Freude, alles darf sein.
Lauf nicht weg vor dieser Wahrnehmung.
Denn indem du in der Stille hinein fühlst, geschieht schon die Heilung.
Das ist ein großes Geheimnis des Lebens:
In der Stille liegt das Heil.

AMK

 

 

 

Reiki ist universelle Lebensenergie, die in allem Lebendigen auf der Ebene des Geistes fließt, unabhängig von Weltanschauung, Rasse oder Herkunft.
Reiki bewirkt über das Auflegen der Hände im Körper eine tiefe Entspannung. Ruhe, Harmonie, Wärme und Geborgenheit werden erfahren, so dass sowohl der Geber als auch der Empfänger sich im Anschluss gestärkt und erfrischt fühlen.
Reiki hilft mit, Krankheiten, Stresserscheinungen, Aggressionen und Depressionen, Ängste und Alltagsprobleme besser zu bewältigen. Es ist so eine sinnvolle Ergänzung zu allen medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlungen, da es die Selbstheilungskräfte aktiviert und zu ganzheitlicher Heilung beiträgt.
Reiki unterstützt den Bewusstwerdungsprozess. Es verhilft zu mehr Selbstbewusstsein und gibt damit die Chance, alles Krankmachende aus dem Leben loszulassen und die Verantwortung für die Gesundheit und das eigene Lebensglück zu übernehmen.
Reiki ist leicht erlernbar für alle, die bereit sind, mehr Liebe, Licht und Energie in sich selbst zuzulassen. Die Einstimmung in den I. Reiki-Grad erfolgt an einem Wochenende. Ab diesem Zeitpunkt fließt Reiki ein Leben lang und kann nicht mehr verlorengehen. Je mehr es angewendet wird, um so intensiver wird der Praktizierende die Verbundenheit mit dieser wohltuenden Kraft spüren.

Mehr Informationen über Reiki und zu den körperlichen und seelischen Auswirkungen erhalten Sie auf Anfrage, bzw. während der Reiki-Ausbildungs-Seminare.

Reiki-Ausbildung I. bis IV. Grad

Die nächsten Reiki-Seminare für den I. Reikigrad finden statt am:

Samstag/Sonntag (geplant im Frühling 2019)

Preis: 188,00 Euro  Anmeldung hier:

Wir freuen uns schon auf zwei heilsame und Segen bringende Tage in der Kraft des höchsten Liebeslichtes!

 Anna Monika

Ein regelmäßiger Reiki-Austausch findet statt am 4. Montag des Monats jeweils um 19.00 Uhr. Ich bitte herzlich um telefonische Anmeldung bis mittags, 13.00 Uhr - Danke!

Bitte Ferienzeiten beachten.

Behandlungstermine nur nach Absprache.  Bitte anmelden

reiki-schriftzug

Je tiefer man die Schöpfung erkennt, um so größere Wunder entdeckt man in ihr.

Martin Luther

 

Reiki ist göttliche universelle Energie, Liebe und Licht, individuell herabgeleitet.

Wer Reiki praktizieren will, braucht Herz und Hände.

Gottes Liebeslicht ist für jeden verfügbar, der es sucht.

Gott geht jedoch gerne gleichberechtigte Partnerschaften ein.

Visionen/Stimmen/Farben wahrzunehmen ist noch kein Zeichen für Erleuchtung.

Einer Kirche anzugehören beinhaltet keinen Anspruch auf Erleuchtung.

Die Erleuchtung schenkt sich denen, die im Lichte sind (die im Licht leben).

Im Licht sein bedeutet, rein (gereinigt) und heil (geheilt, geheiligt) zu sein.

ein paar Erkenntnisse von AMK

 

"Wenn ich ein Hund wäre und in einer Yogaschule zuhause, dann würde ich auch mit üben!"         AMK

 

Autogenes Training ist eine Form der Selbst-Suggestion und führt den Übenden über bestimmte Körperwahr-nehmungen zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Das Autogene Training (AT) ist unter anderem empfehlenswert bei der Bewältigung von Schmerz- und Stresszuständen. (Nach Dr. med. O. Hammer/Prof. Schultz)

Das Autogene Training (AT) ist eine selbst-suggestive Methode und heißt wörtlich übersetzt: aus sich selbst entstehendes Üben. Der Übende lernt, sich selbst zu entspannen, indem er die Aufmerksamkeit auf körperliche Vorgänge richtet: auf Gefühle der Ruhe, Schwere und Wärme, auf den Atemrhythmus und den Rhythmus des Herzens.

Durch die genau vorgeschriebenen Übungen wird eine innere Loslösung erreicht, in der der gesamte Organismus „umschaltet“. Geübte Anwender setzen das Autogene Training erfolgreich als schnelle Hilfe bei Alltagsproblemen, Stresserscheinungen, Spannungskopfschmerzen usw. ein.

Termine und Einzelstunden auf Anfrage.

Wäre die Bewegtheit und das Schillern der Seele nicht,
der Mensch würde in seiner größten Leidenschaft,
der Trägheit, zum Stillstand kommen.

C. G. Jung